４０代主婦のアンチエイジングブログ

こんにちは♪ 今日は「セルライトを抑えるための食事と運動」についてお話ししたいと思います。 セルライトとは、皮下脂肪が凸凹になって皮膚の表面にひだやくぼみを作る現象です。 女性の多くが悩むセルライトですが、実は食事と運動で予防や改...

みなさん、こんにちは！ もも。です(*´▽｀*) 今日はダイエットに関するお話をしたいと思います。 みんなが長く続けられる秘訣を紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね！ ダイエットを成功させるためには、一時的な取り組...

みなさん、気圧による頭痛は大丈夫ですか？ わたしは中学生の頃から頭痛に悩んでいました( ;∀;) 頭痛外来に行っても、原因がなかなかわからず… ようやくわかったのは、次の4つの原因でした。 原因 1. ホルモンバランス 生理前と...

こんにちは☆ 今週末九州から東北南部の日本海側を中心に広い範囲で警報級の大雨になるおそれがあるって知ってました？ 梅雨前線が日本海にずっとあって、南からも北からもジメジメした空気がぶつかって、雨雲がどんどんできるんですよ。 過去に...

こんにちは☆ 夏が苦手なももです(❁´◡`❁) 今日は私が最近ハマっている、夏の必須アイテムを紹介したいと思います。 それは、なんと、麦わら帽子です！ え？麦わら帽子って、おばあちゃんが畑でかぶってるやつじゃないの？と思った方も多い...

不妊治療は多くの人にとって困難な道のりだと思います。 私も同じく10年にわたり不妊治療に取り組んできました。 失望と挫折の連続でしたが、ついに自然妊娠を実現する方法を見つけました！ この記事では、私が「ショーキT-1」というタンポポ茶...

こないだ、友人と一緒に素敵なランチ体験をしてきました(*´▽｀*) ワクワクしながらお店に入ると、明るくて清潔な雰囲気が広がっていました♪ カウンター席とテーブル席があり、自分たちの好みに合わせて選ぶことができます。 メニューを見ると...

産後のダイエットは多くの女性にとって大きな課題ですよね☆ 私も産後7キロの余分な体重をどうにかしたいと思っていました。そんな中、私が出会ったのが「サラシア」という自然の力でした。 今回は、サラシアを飲んで産後のダイエットに成功した私の体...

こんにちは♪ 先日の手術から約2週間がたち、術後の診察に行ってきました(*´◡︎｀​*) 先生『いい感じ♪〇〇を1週間して』 と言われ、聞き取れないまま、看護師さんの説明に入りました。 スプレキュアを1週間して、その後採卵らしいです...

2泊3日の腹腔鏡手術の手術前日、手術当日、手術後1日目のスケジュールをまとめてみました(*´▽｀*) 手術前日 看護師による入院オリエンテーション(4階ナースステーション) 　　↓ 持参薬を確認 　　↓ 採血(ホルモン・CBC・...