オールブラン ブラン リッチ販売終了の理由は？代替品・痩せる食べ方・私の3kg減体験談も紹介！

アンチエイジング
2025.06.16

オールブラン ブラン リッチが販売終了になった理由、ご存じですか？
毎日の食事に取り入れていた方や、健康志向・ダイエット中の方にとって衝撃のニュースだったのではないでしょうか。

この記事では、オールブラン ブラン リッチ販売終了の背景や理由をわかりやすく解説します。
さらに、「オールブランって痩せるの？」と気になっている方に向けて、私が3kg減に成功した痩せる食べ方もご紹介！
最後には、今楽天で購入できるおすすめ代替品も載せていますので、ぜひ最後までお読みくださいね✨

 

 

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オールブラン ブラン リッチ販売終了の理由と背景

 

公式発表と販売終了の理由

オールブラン ブラン リッチ、とうとう販売終了しちゃったんですよね💦
ケロッグの公式発表によると、市場のニーズが変わってきたことや、製造ラインの効率化が理由なんだそうです。つまり、もっと人気のある製品に力を入れるために、ブラン リッチは終了することになったみたいです…。私も毎朝食べていたので、「えー！困る！」って思っちゃいました😢

 

SNSや口コミでの反響

SNSでも「毎日食べてたのにショック！」「代わりになるものがない…」って声が本当に多かったです！💬
一時期はフリマアプリとかでブラン リッチが高値で売られてて、びっくりしちゃいました。それだけファンが多かったってことですよね✨

 

製造コストや市場背景の裏事情

実は、原材料の価格が上がっていたり、製造コストがどんどん高くなっていたのも理由のひとつみたいです💡
最近は健康食品の種類もすごく増えていて、企業も新しい商品に力を入れなきゃいけないみたいです。ブラン リッチのような特定の人向けの商品は、やっぱり終了しやすいんでしょうね…。

 

代替品はこれ！オールブランシリーズ＆おすすめ商品

 

オールブラン オリジナルの魅力💡

「ブラン リッチの代わりって何がいいの？」って思いますよね。まずオールブラン オリジナルがおすすめです！🌟
これ、食物繊維がめちゃくちゃ豊富だから、お通じが気になる方にもピッタリなんです。ちょっと固めの食感だけど、牛乳やヨーグルトと合わせるとすごく食べやすくなりますよ♪

 

甘みが欲しいならフルーツミックス🍓

「やっぱり甘みも欲しいな〜」っていう方には、オールブラン フルーツミックスがいいかも！ドライフルーツの自然な甘さがあって、朝ごはんがちょっと楽しくなります😊しかも、フルーツのビタミンまで摂れちゃうんです♪

 

他社の食物繊維たっぷりシリアルもあり✨

オールブランじゃなくても、食物繊維が豊富なシリアルって意外とあるんですよ！たとえば、日清シスコの「ごろっとグラノーラ」もおすすめです。ザクザクした食感で食べごたえがあって、腹持ちもばっちり👍

 

私が楽天で買ってるおすすめ品はこちら💖

実際に私がリピートしてるのがこれ！👇
👉 [楽天で買えるオールブラン]

これを朝ごはんにバリバリ食べるだけでかなり満足感がありますし、私はこれで3kg痩せたんです✨
お通じも良くなったし、味もすごく好みで言うことなしでした！

 

オールブランで3kg痩せた私の食べ方とポイント

 

朝ごはんをオールブランに置き換え🍽

私が一番効果を感じたのは、朝ごはんをオールブランに置き換えたことなんです✨
「バリバリ食べるだけ」でほんとにお腹が満たされて、余計な間食が減りました！しかも、朝からお通じもスムーズになって、1日すっきりスタートできる感じ💖
牛乳やヨーグルトと一緒に食べると、さらに腹持ちが良くておすすめです！

 

間食をオールブランにしてみた！

お菓子が食べたくなったとき、ついスナック菓子に手が伸びがちですよね💦
でも、そこをオールブランに置き換えただけで、無駄なカロリーをかなりカットできたと思います。少しジップ袋に入れて持ち歩くと、小腹が空いたときに便利ですよ👍

 

飽きずに続ける簡単アレンジ🍳

「毎日だと飽きそう…」って心配になりますよね。
私はヨーグルト＋はちみつ＋オールブランの組み合わせが大好きで、簡単なのに飽きにくいんです🍯
あと、サラダのトッピングにしてもザクザク食感がアクセントになって美味しいですよ♪

 

オールブランの栄養比較と選び方のコツ

 

食物繊維・糖質・カロリーを比べてみた！📊

オールブランって、種類によって栄養がけっこう違うんですよ💡
ここで簡単に比較してみますね♪

* オールブラン オリジナル
　👉 食物繊維：約11g
　👉 糖質：約15g
　👉 カロリー：約120kcal

* オールブラン フルーツミックス
　👉 食物繊維：約6g
　👉 糖質：約22g
　👉 カロリー：約160kcal

* ごろっとグラノーラ
　👉 食物繊維：約5g
　👉 糖質：約25g
　👉 カロリー：約200kcal

✨ 食物繊維をしっかり摂りたいなら、やっぱりオールブラン オリジナルがダントツですね！
糖質が気になる方も、オリジナルなら安心して選べますよ😊

 

ダイエット・便秘対策ならどう選ぶ？

「どれを選べばいいの？」って迷っちゃいますよね。
ダイエットや便秘改善を目指すなら、食物繊維が多くて低糖質なオールブラン オリジナルが一番おすすめです✨
逆に「甘さも欲しい」「おやつ感覚で食べたい」って方は、フルーツミックスもアリだと思います♪

 

よくある質問（FAQ）

 

❓オールブランってどのくらい食べれば痩せるの？

だいたい1食分（30〜40gくらい）を目安に、朝ごはんに置き換えるのがおすすめです✨
私はこれで無理なく3kg痩せました！バリバリ食べて満腹感があるので、間食が減ったのが大きかったです👍

 

❓子どもや高齢の家族も食べて大丈夫？

はい、基本的には大丈夫です💡ただ、ちょっと硬めの食感なので、しっかり噛める年齢やお水と一緒に食べることをおすすめします！心配なときは牛乳やヨーグルトでふやかすと安心ですよ😊

 

❓どのオールブランがダイエット向き？

ダイエット重視ならオリジナルがイチオシです！🌟
食物繊維が豊富で、糖質も控えめなのでカロリーコントロールしやすいですよ♪

 

❓オールブランは糖質制限中でも大丈夫？

オリジナルなら比較的低糖質なので、糖質制限中でも取り入れやすいと思います！でも量は食べすぎないように気をつけてくださいね😉

 

❓飽きたときのおすすめレシピは？

ヨーグルト＋はちみつ＋オールブランの組み合わせや、サラダのトッピング、スープに入れてクルトン代わりにするのも美味しいですよ🍽✨

 

まとめ｜オールブランでヘルシーに痩せよう♪

オールブラン ブラン リッチの販売終了は本当に残念でしたよね💦
でも、その背景には市場の変化やコストの問題があったんです…。

とはいえ、オールブラン オリジナルや他の代替品を上手に選べば、むしろ今まで以上に健康的な食生活ができますよ✨
私自身、オールブランで朝ごはんを置き換えて3kg痩せることができたので、本当におすすめです！

良かったら、私がリピートしている楽天の商品もチェックしてみてくださいね👇
👉 [楽天で買えるオールブランはこちら]

毎日の朝ごはんに取り入れて、ヘルシー生活始めましょう😊💖

 

 

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